No.091 毎日の健康と美容のためのストレッチ教室（5回分）

【日々の生活を健康で「はつらつ」と暮らせる体づくりをしませんか？】
・講師は全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター取得　マタニティヨガ・キッズヨガ・ベビーヨガインストラクター取得
・ヨガよりも日常にもっと馴染み、誰でも無理なく取り組める、筋肉構造から考えられたストレッチです！
・優しい筋トレを取り入れたゆったりストレッチレッスンです
・シニアにもおすすめ！日々の健康と美容のために・・・♪

★スタジオ情報★
場所：STUDIO Ciel（スタジオ シエル）
住所：兵庫県川西市小花2丁目7　シャンテ川西3-106
日程：火曜日　10:30～11:30（祝祭日休講）

※持ち物等はチケット発送時に詳細を同封いたします。
※初回は必ずご予約ください。
※8月は夏季休暇のためお休みです。
※5回綴りのチケットカードをお送りします。レッスン受講時は必ずご持参ください。
※運動ができる服装でお越しください。