中泊町産 ハトムギ粉 1袋（150g） 【中泊町特産物直売所ピュア】 遠赤外線焙煎 はとむぎ はと麦 鳩麦 グルテンフリー 健康 中里 小泊 中泊 青森 F6N-210

ハトムギは、非常に希少な在来品種の一つです。
在来品種とは、他品種との掛け合わせ等を行っていない、
その土地で長い時間をかけて根付いた混じりけのない品種のこと。
中泊町産はとむぎは、日本に2種類しかない在来品種の一つなんです！
ハトムギ粉は、精白したハトムギを粉末にしたものです。
小麦粉や米粉などの一部をハトムギ粉に置き換えることで、
ハトムギの効果をプラスすることができます。

≪栄養価≫
タンパク質、ビタミンB群、ミネラル（特にカルシウムや鉄分）を豊富に含んでいます。
※特にタンパク質は含有量が雑穀の中では最も豊富です。
食物繊維も多く、腸内環境を整える効果があります。

≪健康効果≫
利尿作用があり、むくみを改善する効果が期待されます。
美肌効果があるとされ、肌荒れやアトピー性皮膚炎の改善に役立つとされています。
免疫力を高める効果もあり、風邪予防や体力増強に役立ちます。

≪使用方法≫
料理やお菓子作りに、小麦粉や米粉などの代わりに使用し、
パンやクッキー、ケーキなどに混ぜて使うことが一般的です。
スムージーやヨーグルトに加えることもできます。
スープやシチューのとろみ付けにも使用可能です。
はとむぎ粉は、その栄養価と健康効果から、古くから親しまれている食品です。
日常の食事に取り入れることで、健康維持や美容効果を期待できます。

※画像はイメージです。